体の不調やストレスや化学薬品などの刺激が原因で、爪の表面に横線が入ってしまうことがあります。これは気をつけなくてはいけません。もし横線が入ってしまった時は、手にあまり強い刺激を与えず、リラックスをしてストレスを和らげることをお勧めします。爪が二枚爪になっているは、3層で構成されている爪の層がはがれてしまったことが原因です。爪切りを使ったりすると二枚爪になる可能性が大きいのです。油分を補う事も大切です。ファイルを使ってのお手入れをしてください。爪の表面に白い斑点がある場合は、強い刺激が原因かと思われます。爪の根元を強く打ったり、指を挟んだりしたことがありませんか?でもこれは爪が伸びれは自然に消えるからご安心ください。先端が反り返っているのは、貧血気味かもしれません。というのも爪が反り返るのは鉄分不足が考えられるからなのです。でも遺伝の可能性もあります。
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爪の状態チェック1
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